Quand :
01/12/2018 @ 10:00 – 11:30
2018-12-01T10:00:00+01:00
2018-12-01T11:30:00+01:00
Où :
Association Terre d'Harmonie
39 Avenue de Saint-Mandé
75012 Paris
France
Coût :
20
Contact :
Sabine Matérac
06 10 42 32 41

En japonais, Do In signifie « La voie de l’énergie » (Do = la voie, In = l’énergie). Au même titre que le Qi Gong, c’est une discipline énergétique d’entretien de sa vitalité par l’utilisation d’un ensemble de mouvements d’auto-massage, d’étirements et de pression des doigts sur les méridiens d’acupuncture. Cette technique offre des résultats immédiats et durables pour l’entretien de sa forme et permet de prendre conscience de son corps, à l’instant présent et tout en douceur.

Pendant des cours, je vous propose d’apprendre les gestes simples et universels du Do In et de les compléter par des astuces d’auto-massages et des exercices de relaxation.

Cours ouverts à tous. Ils se pratiquent dans une tenue souple et ample, si possible en matières naturelles (coton, lin).

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