Bienvenue sur mon site !

Sophrologie & Relaxation

Cohérence Cardiaque

Shiatsu Traditionnel

Massages bien-être & Fascia bien-être®

Apaisez votre esprit par le bien-être de votre corps...

Communication

[COVID-19] Suite à l’annonce du nouveau confinement planifié jusqu’au mardi 1er décembre 2020 et compte-tenue des restrictions associées, je me vois de nouveau contrainte de suspendre mes prestations en présentiel (Massages bien-être et Relation d’aide par le Shiatsu Traditionnel, cours et ateliers collectifs) à Paris, St-Cloud et St-Germain-en-Laye.

Durant cette période, je continue cependant à vous accompagner, en distanciel (via Zoom ou Skype), avec mes prestations de Relaxation guidée, de Do In et de Relation d’aide par la Sophrologie ou la Cohérence Cardiaque, en individuel ou en collectif. 

En cette nouvelle phase de confinement, il est important de continuer à prendre soin de soi et, en particulier, de son stress (régulation émotionnelle inclue) et de son sommeil. Alors, n’hésitez pas à prendre contact avec moi, si vous ressentez le besoin d’être aidé.e sur ces sujets.

Bien à vous. Sabine Matérac 

Pour plus d’informations, me contacter au 06 10 42 32 41 ou contact@pulsationsalphazen.fr 

Vous ressourcer, apaiser le mental et re- prendre contact avec votre corps… Bref, entretenir votre vitalité, tout en douceur et avec beaucoup de respect et de bienveillance.

Mais aussi, vous guider pour soulager votre stress, apprendre à réguler vos émotions, prendre soin de votre sommeil ou vous accompagner dans votre processus de deuil.

C’est ce que je me propose de faire au travers des prestations que vous trouverez ici et je vous invite à venir découvrir mon accompagnement, pour du simple bien-être ou pour aller un peu plus loin.

Pour vous aider à faire votre choix, en croisant vos besoins et mes spécialités, suivez le guide !

Entretenir son bien-être et sa vitalité

Massages Bien-être & Co

Toutes les prestations…

Cohérence Cardiaque

Suivi & Approfondissement

Shiatsu Traditionnel

Accompagnement personnalisé

Apprendre à réguler ses émotions

Cohérence Cardiaque

Suivi & Approfondissement

Sophrologie

Accompagnement spécifique

Combattre le Stress chronique

Massages BIen-être & Co

Toutes les prestations

Cohérence Cardiaque

Suivi & Approfondissement

Shiatsu Traditionnel

Accompagnement personnalisé

Sophrologie

Accompagnement personnalisé

Protéger son sommeil

Massages Bien-être & Co

En particulier, la relaxation guidée

Cohérence Cardiaque

Accompagnement spécifique

Shiatsu Traditionnel

Accompagnement spécifique

Sophrologie

Accompagnement spécifique

Accompagner le processus de deuil

Shiatsu Traditionnel

Protocoles spécifiques

Sophrologie

Accompagnement spécifique

Des cours et ateliers collectifs sont aussi disponibles, tout comme l’achat de Bons cadeau et la possibilité de réserver en ligne votre séance.

Cours collectifs

Offrir un Bon Cadeau

Réserver en ligne

Mon histoire avec les pratiques de bien-être et la relaxation

Ayant exercé pendant une quinzaine d’années le métier de consultante dans une grande entreprise, je connais le stress de nos vies actuelles. C’est en recherchant des solutions pour sortir de ce stress encombrant, et parce qu’une activité sportive ne me suffisait plus, que je me suis tournée vers la relaxation, les massages-bien-être et le Shiatsu Traditionnel.

Les séances que j’ai reçues m’ont permis de recontacter mon corps dans sa globalité. Des pieds à la tête ! Mais aussi, elles m’ont permis de renouer le lien avec l’instant présent et avec qui je suis profondément.
Renouer ce lien m’a donné envie, à mon tour, d’accompagner mes semblables sur le même chemin.
C’est pourquoi j’ai entamé une formation de Praticienne en Massages-Bien-Etre et en Shiatsu Traditionnel, et plus récemment de Sophrologue et Relaxologue. Au fil de ces formations, ce que j’ai découvert et appris est devenu une passion, passion du corps et de l’être humain en tant qu’être singulier et unique.
Pleine de bienveillance, ces pratiques de bien-être m’ont aidé à recontacter ma pulsation de vie et  m’ont appris à mieux gérer mon stress, à tous les niveaux. Mon souhait est qu’il en soit de même pour vous…
Et pour connaître mon parcours en détails, c’est ICI.
English speaking
Sabine Matérac

S’abonner à ma Lettre-info…

Pour être informé(e) par mail des offres, des actualités et des nouveaux articles du blog, abonnez-vous et recevez en cadeau mon guide gratuit “Les 5 enchaînements de Do In pour le Bureau”, accompagné d’un Bonus à découper !


Paiements par Cartes Bancaires via PayPal® disponibles sur ce site


Les prestations proposées n’ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale.

Codes de déontologie

FFMBE
SSP

Pour les professionnels

Pin It on Pinterest

Share This