Nouveauté(s) / Mise(s) à jour
En octobre, mes horaires changent afin de répondre aux besoins actuels. A compter du 01/10, je vous recevrai donc du mardi au vendredi, entre 9h et 20h, et le samedi, entre 9h et 19h. Pour tous les détails, c’est ici.
Concernant les cours collectifs, mes propositions n’ayant pas tentées suffisamment de personnes, elles se transforment pour vous proposer des ateliers mensuels à thèmes, autour des pratiques de bien-être afin d’explorer et identifier celles qui vous conviennent le mieux. Ces ateliers “Les Clés du Bien-être” auront lieu les samedis matins, de 10h30 à 12h30, sur Paris ou St-Germain-en-Laye.
Premiers ateliers : le 17/10 à Paris et le 24/10 à St-Germain en Laye. Détails et inscriptions, ici.
Je réfléchis également à vous proposer bientôt des cours collectifs en ligne, via Zoom. Restez informer en vous inscrivant à ma lettre-info !
Prenons soin de nous…
Pour plus d’informations, me contacter au 06 10 42 32 41 ou contact@pulsationsalphazen.fr
Communication
[COVID-19] Suite à l’annonce de la fermeture des salles de sport dans les départements en alerte renforcée, le Studio Inspire, où je vous reçois à St-Cloud, est fermé pour les 15 prochains jours, soit jusqu’au 11 octobre inclus.
Durant cette période, je continue cependant à vous recevoir à Paris, à côté du Père Lachaise, ou à St-Germain en Laye.
Pour plus d’informations, me contacter au 06 10 42 32 41 ou contact@pulsationsalphazen.fr
Vous ressourcer, apaiser le mental et re- prendre contact avec votre corps… Bref, entretenir votre vitalité, tout en douceur et avec beaucoup de respect et de bienveillance.
Mais aussi, vous guider pour soulager votre stress, apprendre à réguler vos émotions, prendre soin de votre sommeil ou vous accompagner dans votre processus de deuil.
C’est ce que je me propose de faire au travers des prestations que vous trouverez ici et je vous invite à venir découvrir mon accompagnement, pour du simple bien-être ou pour aller un peu plus loin.
Pour vous aider à faire votre choix, en croisant vos besoins et mes spécialités, suivez le guide !Entretenir son bien-être et sa vitalité
Apprendre à réguler ses émotions
Combattre le Stress chronique
Protéger son sommeil
Accompagner le processus de deuil
Cours collectifs
Offrir un Bon Cadeau
Mon histoire avec les pratiques de bien-être et la relaxation
Ayant exercé pendant une quinzaine d’années le métier de consultante dans une grande entreprise, je connais le stress de nos vies actuelles. C’est en recherchant des solutions pour sortir de ce stress encombrant, et parce qu’une activité sportive ne me suffisait plus, que je me suis tournée vers la relaxation, les massages-bien-être et le Shiatsu Traditionnel.
Les séances que j’ai reçues m’ont permis de recontacter mon corps dans sa globalité. Des pieds à la tête ! Mais aussi, elles m’ont permis de renouer le lien avec l’instant présent et avec qui je suis profondément.Renouer ce lien m’a donné envie, à mon tour, d’accompagner mes semblables sur le même chemin.C’est pourquoi j’ai entamé une formation de Praticienne en Massages-Bien-Etre et en Shiatsu Traditionnel, et plus récemment de Sophrologue et Relaxologue. Au fil de ces formations, ce que j’ai découvert et appris est devenu une passion, passion du corps et de l’être humain en tant qu’être singulier et unique.Pleine de bienveillance, ces pratiques de bien-être m’ont aidé à recontacter ma pulsation de vie et m’ont appris à mieux gérer mon stress, à tous les niveaux. Mon souhait est qu’il en soit de même pour vous…Et pour connaître mon parcours en détails, c’est ICI.
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